Danceana OZ

    Dance education for you

    Tancuj kdekoľvek…Uč sa naplno…trénuj online alebo naživo! Tanec pre každého, kto chce rásť.


    Každý mesiac nové videa.

    Získajte predplatné na 1 rok len za 12,50€ mesačne

    Play video
    Tretí reel
    Štvrtý reel

          

    Bratislavský kultúrny spolokFond na podporu umeniaRDS Art Group
    DanceanaTechnika, štýl, precíznosť

    DANCE CLASSES

    Technika, štýl, precíznosť

    Technika v tanci zahŕňa zručnosti ako správne držanie tela, koordináciu pohybov rúk, nôh a trupu, presnosť krokov, otočení či skokov, a ovládanie dýchania a svalovej kontroly, ktoré tvoria základ stability a kontroly tanečníka. Štýl prináša tancu jedinečnosť a charakter, prejavuje sa cez hudobný žáner, individuálny výraz tanečníka a dynamiku, ktorá odráža emócie a energiu pohybu. 

     

    Dokonalosť pohybu je harmóniou techniky a štýlu, kde plynulosť, precíznosť detailov a zladenie s hudbou vytvárajú estetický a emocionálne pôsobivý tanec, ktorý vyjadruje príbeh a fascinuje diváka. Spoločne technika ako kostra a štýl ako duša tvoria pohyb, ktorý v pravom momente ožíva v jedinečnom tanečnom prejave.

    Prejsť na dance classes

    DANCE CLASSES

    Najnovšie dance classes

    Danceana
    Play video

    WORKOUTS

    Zažite kurzy na vlastnej koži

    Workouts sú cielené fyzické cvičenia zamerané na zlepšenie kondície, sily, vytrvalosti, mobility alebo zdravia, prispôsobené konkrétnym cieľom, ako je budovanie svalov či spaľovanie tukov. Zahŕňajú rôzne typy, napr. silový tréning, kardio, HIIT, mobilitu, funkčný tréning alebo tanečné workouty. 

     

    Pre tanečníkov sú typické kombinácie core tréningu, plyometrie, stabilizačných cvičení a mobility. Dôležitý je systematický prístup prispôsobený schopnostiam a cieľom.

    Prejsť na workouts

    WORKOUTS

    Najnovšie workouts

    EVENTS

    Tancujte a vzdelávajte sa s nami

    KTO SME A ČO UČÍME

    Aké typy tanca vyučujeme?

    Vzdelávanie realizujeme prostredníctvom našej webovej stránky, poskytovaním online edukačných tanečných lekcií a organizovaním teoreticko-praktických tanečných workshopov.

          

    Jazz Dance

    Jazzový tanec spája africkú expresivitu s európskymi tanečnými štruktúrami. Technika, inšpirovaná klasickým tancom a prvkami M. Graham, rozvíja pohybový rozsah, svalovú silu, koordináciu a muzikálnosť. Zahŕňa charakteristické prvky ako pohyb na ohnutých kolenách, znížené ťažisko, synkopovaný rytmus a izolovaný pohyb. Vhodné pre deti od 10 rokov.

    Jazz Dance

    Jazz Dance

    Jazz Dance
          

    Modern dance

    Technika José Limóna formuje všestranného tanečníka cez koncept „telo ako orchester“, kde každá časť tela slúži ako výrazový prostriedok, vytvárajúc „symfóniu pohybu“. Stavia na princípoch ako pád, odraz, opozícia, kinetická a potenciálna energia či zavesenie. Rozvíja koordináciu, plynulosť a plastickosť pohybu s dynamickým charakterom. Pre náročnosť je vhodná pre tanečníkov od 15 rokov.

    Modern dance

    Modern dance

    Modern dance
          

    Contemporary dance

    Technika súčasného tanca vníma telo ako citlivý organizmus, ktorý reaguje na vonkajšie prostredie a aktívne ho ovplyvňuje. Zameriava sa na uvedomovanie si vzťahov častí tela pri pohybe a ich väzbu na priestor, čím podporuje dynamické chápanie pohybu. Tréning rozvíja efektívne využitie pohybového potenciálu, integruje kostrový systém a svalovú prácu pre prirodzenú a funkčnú organizáciu pohybu

    Contemporary dance

    Contemporary dance

    Contemporary dance
          

    Klasický tanec

    Klasický tanec (balet) je základom tanečného umenia s koreňmi v ľudovej tvorbe. Jeho prepracovaný systém pripravuje tanečníkov na javiskové vystúpenia pomocou cvičení, ktoré umožňujú tvorbu rôznorodých choreografií. Technika zabezpečuje slobodu a prirodzenosť pohybu. Tréning pozostáva z cvičení pri tyči a na voľnosti (adagio, allegro). Rozvíja silu, estetiku, koordináciu, plasticitu a priestorovú orientáciu. Je kľúčom k zvládnutiu iných tanečných techník.

    Klasický tanec

    Klasický tanec

    Klasický tanec

    NÁŠ TÍM

    Spolupracujú s nami

    Galéria eventov

    BLOG

    Zaujímavé články na prečítanie

    Získajte predplatné na 1 rok len za 12,50€ mesačne

    FAQ

    Najčastejšie otázky